В последние годы очень люблю погонять шайбу во дворе. Давно уже заметил, что поднимается тонус, нагрузки гораздо больше на сердечно-сосудистую систему, больше возможности поиграть - чаще ведь играем без смен или со сменами небольшими. А главное бегаешь, солнышко и много кислорода в отличие от закрытого помещения. Вообщем, большая польза от дворового хоккея.

И даже, если идет снег, то я с большим удовольствием беру в руки лопату и чищу лед. Правда не скрою не везде на дворовых площадках поддерживается лед в хорошем состоянии. Однако я живу городе Дзержинском ( это Московская область, юг Москвы, за МКАД, недалеко ИКЕА) и здесь лет 5-8 назад построили коробочку около 5-ой школы. Коробку поддерживают любитель хоккеист и ему что-то даже город выплачивает за поддержку льда.  Ну это так отступление небольшое.

Так вот все чаще замечаю, что некоторые ребята при игре в дворовый хоккей получают травмы. Конечно никто не щелкает при игре во дворе и не бросают сильно. Однако буквально вчера произошел следующий случай. Игрок слегка ковырнул шайбу, она бабочкой полетела на уровне голов и попала игроку в ухо. Ухо стало страшным, как у чебурашки. Не ту чебурашки они даже посимпатичнее. А был бы шлем и ничего такого просто не произошло. Сегодня один игрок неудачно упал около борта  и стокнулся головой... Вообщем, шлем все-таки полезная вещь и даже, если Вы катите хорошо на коньках он нужен, чтобы шайба не попала Вам в голову.

Часто игроки бросаются вперед на шайбу, наклоняются, вытягивают клюшку вперед и шайба отскакивает от их крюка в лицо. Чтобы этого не произошло не надо наклоняться и клюшку лучше подставлять чуть сбоку, чтобы отскок шайбы шел в сторону, а не в лицо...

Один знакомый играет без щитков - смело ничего не скажешь. Смысл игры без щитков понять не могу. Иногда ему попадают в ноги - ему больно. Понял - мазахист. Но... Может у него ножи железные и это ему доставляет удовольствие, однако, Вы можете получить травму ноги и можно так просто не отделаться.

Большая часть играет без хоккейных трусов - понимаю, не хочется одевать и тащить тяжелые трусы. Но расскажу одну историю. В одной из команд игрок даже в простейших трусах упал на лед на бедро. Через неделю он ушел на операцию, так как нога затекла - а нам это надо. Вместо трусов рекомендую Вам купить специальную защиту для горнолыжников, которая легка и защищает бедра.

Ну про ракушку молчу - лучше ее одеть или трусы с ракушкой. Хотя, если Вы любитель пощекотать нервы или получить по яицам, то тогда не вопрос - играйте без ракушки. Видел как одному попали и я не хочу оказаться на его месте.

Локти тоже нужно обязательно. Не дай Вам бог играть в хоккей без локтей и упасть на локотть. Боль еще та. А как бы Вы не катали упасть на открытом льду можно - конек может просто попасть в трещину.

Некоторые ребята играю без краг. Не знаю как Вам, а мне за игру 2-3 раза по рукам попадает и лучше, если все-таки руки будут защищены - мне еще пригодится работать за компьютером. Опять же, если кому-то кажется это громоздким, то есть горнолыжные перчатки с защитой - хотя бы их одевайте на игру.

Берегите себя и играйте на здоровье на открытом льду, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь солнышком.  Вчера и сегодня наигрался и получил заряд бодрости на неделю вперед.