Для того, чтобы хорошо играть хоккей нужно не только заниматься на льду
Не знаю в курсе Вы или нет, но для того, чтобы хорошо играть хоккей необходимо не только заниматься на льду, но и работать в зале над собой и свои телом.
Многие ребята хоккеисты тяготеют и имеют большой вес и пытаются за счет дорогой экипировке увеличить скорость, вместо того, чтобы заниматься на тренажерах и ходить в фитнес зал. Нашел интересный проект в интернет по теме силового спорта: фитнесу и бодибилдингу. Есть много интересной информации:статьи, книги. Кстати, некоторая информация пригодится и нам хоккеистам. Мне понравились статьи про сауну.
Кстати, вспоминаю одного парня, с которым играл в хоккей в Ясенево в КЛЮХ (клубе любителей хоккея ). Так вот он умело сочетал свою форму бодибилдера и играл нормально на любительском уровне – Кирилл, может, кто его и вспомнит. Я еще тогда подумал, что это грамотное решение и сочетание здорового тела и выносливости.
Кстати, важно не только играть, но и уметь постоять за себя во время хоккейного матча. Очень важна не только подготовка техники игры, но и физическая подготовка игрока. Нередко на поле происходят настоящие сражения. Игроки специальн овыходят на поляну биться и таких игроков называют тавгаями. Они умеют постоять не только за себя, но и за лидера комнады. Вы можете прочитать про рукопашный бой на сайте closefight.ru по следующей ссылке школа рукопашного боя и найти информации про физическую подготовку бойца-рукопашника. Правда, буду надеется, что Вам все-таки не придется бороться на льду и устраивать рукпашные схватки. Но готовим к этом надо быть - не у всех уравновешанная психика. Да и сам хоккей может распалить темпераметр некоторых особо вспыльчивых игроков. Поэтому конечно ко всему надо быть готов во всеоружии.
08.11.2009
