Лето давно в разгаре, многие люди в это время берут на работе отпуска, набираются сил перед очередным трудовым годом. Ведь их понадобится ой как много: у кого-то впереди обучение за рубежом, кому-то предстоит вести новый строительный проект… В отношении отдыха стоит упомянуть, что расслабление – это не просто сон под лучами палящего солнца и купание в водоеме. Если человек привык вести активный образ жизни, то даже во время каникул он обязательно воспользуется возможностью с пользой провести свободное время.

Во что можно играть летом, находясь на заслуженном отдыхе? Самая популярная пляжная командная игра – это волейбол. Данный вид спорта сегодня получил широчайшее распространение, проводятся соревнования с привлечением сильнейших участников со всего мира. Если у вас нет разряда по данной игре – не расстраивайтесь. Здесь главное не победа, а участие. Ведь люди, находящиеся на курорте, собираются в группы для совместной игры, чтобы весело провести время, получить максимум удовольствия от этого увлекательного занятия.
Играть в мяч можно и на пикнике, куда шумная компания друзей направляется на выходные. Если все любят волейбол и собираются проводить товарищеские матчи на природе, необходимо заранее подумать об экипировке. 

Итак, что необходимо взять с собой в дорогу? Первое – это хорошую обувь. Как правило, для активного отдыха как нельзя лучше подойдут кроссовки. Лучше приобрести  кожаную обувь, в которой удобно находится, которая не порвется в самый неподходящий момент. Говорят, что нужно изучать английский язык в Лондоне, а покупать качественные кроссовки – в специализированных спортивных магазинах. Многие модели снабжены особой подошвой, которая предупреждает развитие плоскостопия., исправляет легкие ортопедические дефекты.
В жаркий летний день не следует выходить на улицу без головного убора, а тем более - направляться на пикник. Спортсмены предпочитают носить кепку – она легкая, имеет козырек, защищающий глаза от ослепительного солнца, хорошо держится на голове. В жаркие периоды целесообразно надеть кепку белого цвета – она не так сильно нагревается.

Шорты и футболку для игры в волейбол лучше выбрать из натуральных материалов. Подобная одежда «дышит» - телу комфортно и легко. Идеально подходят вещи, изготовленные из хлопка. Спортивная одежда должна быть просторной, не стеснять движений игроков.